Το Calorie Calc GR υπολογίζει τις θερμίδες που χρειαζόμαστε την ημέρα ανάλογα την δραστηριότητα που κάνουμε!
Ο Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός (BMR Basal Metabolic Rate) μας δείχνει πόσες θερμίδες καταναλώνει το σώμα μας μέσα σε μια μέρα σε κατάσταση ηρεμίας, δηλαδή τις θερμίδες που χρειάζεται το σώμα μας για να συντηρήσει της φυσιολογικές λειτουργίες του (Καρδιά, Εγκέφαλος κτλ.). Με απλά λόγια εάν ένα άτομο είναι ξαπλωμένο σε ένα κρεβάτι για 24 ώρες χωρίς να κάνει τίποτα «καίει» έναν αριθμό θερμίδων. Αυτός ο αριθμός είναι το BMR.
*Υπολογισμός του AMR.
Εκτός του BMR (Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός ) έχουμε και τον AMR (Ενεργός Μεταβολικός Ρυθμός) που κυμαίνεται βάση του τρόπου ζωής που κάνουμε (πχ: καθιστική, αθλητική κτλ.), δηλ. υπολογίζει την ενέργεια που χρειάζεται ο οργανισμός μας την ώρα που βρίσκεται σε κάποια φυσική δραστηριότητα.
* Calories counter
Μέτρηση των θερμίδων με την επιλογή του menu της ημέρας από τον κατάλογο του ενσωματωμένου θερμιδομετρητή.
Σύντομα...
Αποθήκευση δεδομένων για παρακολούθηση του βάρους
Great app, would highly recommend it!
Good app, great value.
Great app, would highly recommend it!
Great app, would highly recommend it!